1、鸡蛋打散

2、凉馒头切片

3、馒头片到蛋液中蘸一下,双面都裹上蛋液

4、油锅烧至7成热,下馒头片煎至两面金黄

5、火腿肠也可以蘸蛋液煎一下5馒头片都煎好后,配火腿肠和切片的番茄,一顿营养早餐就搞定了。如果不配火腿肠可以配些咸菜或者在煎好的馒头片上撒些盐,配粥,养胃又健康!

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
阅读量:78
阅读量:95
阅读量:106
阅读量:101
阅读量:69