油腻皮肤怎么改善

1、对油腻皮肤的认识

油腻皮肤是对皮肤形象的描述，与皮肤干燥是个对立状态，皮肤干燥和油腻都是相对皮肤细腻来说的，没有皮肤细腻之说就没有皮肤干燥和油腻之谈，整体了解皮肤形象也就成了认识油腻皮肤不可回避的问题，否则就失去了全面认知皮肤的基础，改善油腻皮肤就没有了观念支撑。

2、油腻皮肤的原因

新陈代谢是生理学上的一个名词，说的是气血新旧交换的能力，新陈代谢太快人的皮肤比较干燥，新陈代谢太慢人的皮肤比较油腻，只有新陈代谢保持生理常态指标，人才会拥有细腻皮肤，油腻皮肤实质是肌肉腠理气血交换慢的体现，与足太阴脾经输布能力低有关。

3、油腻皮肤的症状

油腻皮肤是一种症状，往往与不爱活动、喜欢卧床并在，起初一般是鼻子两侧出现油腻现象，得不到治疗就会向脖子尤其颈部蔓延，传统医学将这种现象叫湿气重，实质就是一种肌肉钙化地现象。

4、改善油腻皮肤的理念

古人讲，“寒则凝，凝则湿”，说的就是新陈代谢慢的原理，所谓的“寒”实质就是肠胃蠕动能力低气血艰涩不行的现象。千寒易去，一湿难除，没有比温热化湿再好的除湿理念，只有强化动静脉循环才是改善油腻皮肤不二之选。

5、改善油腻皮肤的方法

生命在于运动，没有运动健康没有出路，面对油腻皮肤没有比走路再好的改善方法，只有走路能带动起肌肉筋骨蠕动生热才能达到彻底改善油腻皮肤的目的，同时服用桂枝汤就能拥有细腻皮肤。