教你做菜心杂粮粥,营养又丰富的早餐

2025-11-21 13:41:13

1、玉米片、燕麦片、大米准备

教你做菜心杂粮粥,营养又丰富的早餐

2、大米淘洗干净,加足清水上锅煮

教你做菜心杂粮粥,营养又丰富的早餐

3、蔬菜准备好

教你做菜心杂粮粥,营养又丰富的早餐

4、菜心、香菇、口蘑菇、胡萝卜分别洗干净切碎

教你做菜心杂粮粥,营养又丰富的早餐

5、待大米煮至开花后,加入胡萝卜丁、燕麦片、玉米片,继续煮

教你做菜心杂粮粥,营养又丰富的早餐

6、约20分钟后,粥煮至粘稠后加入香菇、口蘑菇丁,继续煮

教你做菜心杂粮粥,营养又丰富的早餐

7、粥煮至绵稠加入菜心末,再煮开即可

教你做菜心杂粮粥,营养又丰富的早餐

8、最后加盐搅拌均匀即可。

教你做菜心杂粮粥,营养又丰富的早餐

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢