在夏天如何做好保养工作

1、无需过度补水保湿。

夏天我们会经常出汗，皮肤分泌出来的水分就可以为角质层补水，然后毛孔分泌油脂锁住水，所以无需使用高效保湿和补水的产品。

2、那什么时候需要补水保湿呢？

这得要视环境而定，如果是在户外并且经常大汗淋漓时，无需涂抹补水保湿的化妆水，但如果是在有冷气的室内，就要涂抹适量的补水保湿护肤品。

3、选择适合夏天的化妆水。

首选清爽型的化妆水，低保湿配方的。涂在脸上有油腻腻的化妆水或精华液，是有高效保湿成分的，只适合干冷的秋冬季节使用。

4、做好适当的清洁工作。

皮肤油光满面的，我们就想要彻底洗干净，如果把皮肤表面的油脂清洗掉，只会破坏皮肤自带的保水能力。洗脸要适当，用清洁面泥来协助深层清洁、更新角质。

26正确清洗脸部(升华版) 你洗对脸了吗?

5、夏天保养重点，给皮肤补充营养物质。

夏天保养的重点不在于补水保湿，而是补充含有抗氧化、氨基酸、维生素、矿物质等小分子易吸收的活肤成分的保养品。