减肥瘦身餐（酸甜营养餐）

1、准备好食材，洗干净

2、将生菜撕下来洗干净，摆盘

3、将红辣椒切碎

4、将椰枣切成块，五六个椰枣就可以，放入料理机打成浓浆

5、将藕切碎

6、锅烧热，滴几滴油，炒一下，放点盐，炒熟

7、加入辣椒粒，浓浆，炒均匀，加醋，撒芝麻，炒到有浓度感，看起来比较赞

8、盛到盘子里

9、此刻，可以享用美味的减肥瘦身营养餐吧