我来教你去减肥
1、早上起来去跑步，不仅能够减肥，还能吸收新鲜空气，对身体更好。
2、从网上下载减肥操视，听着包爹音处搁著乐，跳跳减侧注肥操。
3、饭后，打开跑步机，跑步。
4、多吃水果，蔬菜。
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2、从网上下载减肥操视，听着包爹音处搁著乐，跳跳减侧注肥操。
3、饭后，打开跑步机，跑步。
4、多吃水果，蔬菜。