蒜蓉小白菜的做法

1、朋友从农村地里刚刚摘回来的小白菜超级新鲜

2、小白菜摘去根部洗净沥干水分

3、锅中烧开水放入小白菜焯水至断生

4、焯好水的小白菜立即放入冷水中过凉

5、处理好的小白菜沥干水分切成小段

6、锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香

7、放入小白菜中火快速翻炒

8、放入盐和味精大火快速翻炒均匀

9、小白菜入味即可出锅享用

10、清新爽口的蒜蓉小白菜装入盘中就大功告成了

11、这道美味炒至时间不宜过长营养易流失

12、搭配小油饼和腊八粥一起吃太棒了

13、也可以混搭糖炒板栗和酸奶别有一番滋味

14、小白菜入口清淡爽口带有一点点蒜香超级棒

15、每天餐桌都要有一盘绿色蔬菜对健康有益哦