秋葵的功效与作用及禁忌这样吃秋葵更健康

2026-02-19 14:49:59

秋葵含有丰富的膳食纤维，钾，维生素C，维生素B1的含量都比很多的普通蔬菜要好，它对于预防和缓解便秘有明确的好处。

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秋葵的功效与作用及禁忌 这样吃秋葵更健康