缓解劳损疼痛-治疗不同疾病的瑜伽体式
1、冥想

2、英雄坐

3、束角式

4、乌加依呼吸控制法-经络清洁呼吸控制法(不要屏息)

5、放松休息术

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1、冥想

2、英雄坐

3、束角式

4、乌加依呼吸控制法-经络清洁呼吸控制法(不要屏息)

5、放松休息术
