孕妇滋补粥:[3]苹果粥

2025-11-23 18:44:42

【苹果粥】

孕妇滋补粥:[3]苹果粥

【做法】

  苹果500克,西米、白糖各100克,加水适量,共煮成粥。

【功效】

  苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用,适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。

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