夏天做月子注意些什么

1、气温高，天气热。产妇，是会比较难过的。室内要既要做到舒服通风，又要兼顾到，不能让产妇孩子，被热着。

2、在使用空调方面，要注意温度不能太低。可以考虑空调和电扇同时使用，让室内的空气能流动，但是不可直对着产妇。

3、坐月子，出汗比较多，要做准备几件，纯棉又吸汗的衣物。方便替换。天热，产妇会更难受，尽量让自己舒服一些。

4、产妇在夏季，不能贪凉。水果之类，最好是吃常温的。可选择温开水，不去喝冷水。也不吃生冷食物。

5、夏季是昼长夜短，产妇的睡眠本来就少，所以要保证睡眠，有时间就多休息。自己休息好了，才可以再有精力照顾孩子。适当运动，也是有助于产妇恢复的。

6、夏季热，月子餐之类，最好不吃剩饭，剩菜，尤其是绿叶类的食物。

月子洗澡时候，要注意的是不要着凉。