青菜南瓜鱼片粥怎么做
1、 准备食材。
2. 南瓜切成小片。


2、 电饭煲内放入米和南瓜片,放入 300 毫升左右的水,按煮粥。
4. 锅内放入冷水,煮沸,放入青菜,焯烫 1 分钟。


3、 捞出,取青菜叶,切成碎末。
6. 鳕鱼切成薄片,用手指检查有没有细刺,加柠檬和水腌制 15 分钟。


4、 粥煮好后,将粥倒入锅内,煮沸。
8. 煮沸后,加入鱼片煮 3 分钟,再放入青菜煮 2 分钟,不断搅拌,出锅。

5、 好吃又营养的青菜南瓜鱼片粥就做好了。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。