泡发木耳过水焯方法

2025-10-18 13:07:51

1、木耳干泡发一夜后泡开

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2、然炼霜后用手揉搓

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3、洗去木耳上面的杂质等

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4、锅内接水后，烧开后下入洗好的木耳

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5、等水开后搅拌，等水再次开后搁帽，炖煮10分钟泪侧辞

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6、然后即可出锅食用或者配菜

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