蒜蓉西兰花的做法
1、西兰花洗净备用
2、锅烧开水
3、放入西兰花
4、加入一小勺盐
5、马上捞出过凉
6、锅烧热，爆香蒜末
7、放入西兰花翻炒均匀
8、加入一小勺蚝油
9、加入一小勺盐翻炒均匀即可
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1、西兰花洗净备用
2、锅烧开水
3、放入西兰花
4、加入一小勺盐
5、马上捞出过凉
6、锅烧热，爆香蒜末
7、放入西兰花翻炒均匀
8、加入一小勺蚝油
9、加入一小勺盐翻炒均匀即可