营养的骨味疙瘩汤

2026-02-23 11:24:24

1、用一个较大的盆(方便搅拌)擦干水,盛入250g左右面粉。用打蛋器在滴水处伴着水滴搅拌!(频率需要快一些,不然面粉容易凝结)打至颗粒状即可

营养的骨味疙瘩汤

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2、将洗净的西红柿和青菜切块!(青菜不宜切大细)

鸡蛋打入小碗,搅拌。

营养的骨味疙瘩汤

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3、热锅,倒入玉米油。

放入姜段和葱段爆出香味

营养的骨味疙瘩汤

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4、放入西红柿块,炒至出汁后加入提前炖好的骨头汤

营养的骨味疙瘩汤

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5、烧至水开,倒入准备好的面疙瘩

煮开后转小火

营养的骨味疙瘩汤

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6、慢慢倒入搅拌好的鸡蛋液

放入青菜

营养的骨味疙瘩汤

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7、小火煮2-3分钟即可。关火后倒入适量盐和鸡精(根据个人喜好鸡精可以不放)

美味的疙瘩汤就可以出锅咯!

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