节后清肠菜——云耳炒丝瓜

2025-10-20 00:50:04

1、把干云耳提前泡软。

节后清肠菜——云耳炒丝瓜

2、把丝瓜去皮切滚刀块，大蒜切粒，云耳切小块。

节后清肠菜——云耳炒丝瓜

3、热油锅下蒜沃销粒爆香。

节后清肠菜——云耳炒丝瓜

4、加膨粒入丝瓜翻炒。

节后清肠菜——云耳炒丝瓜

5、接着加入云耳。

节后清肠菜——云耳炒丝瓜

6、丝瓜变亲政王软时调入蚝油，生抽和盐炒匀入味即可。

节后清肠菜——云耳炒丝瓜

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。