产后孩子妈妈消沉怎么办

    在生活中，许多新生妈妈对分娩后产生脆弱, 孤独和烦乱的感觉而奇怪。她们的感觉似乎与她们预期的感觉不一致。 她们非常奇怪： "为什么偏偏我会得产后消沉?"她们担心, 这些感觉意味她们不是好母亲。

　 国际知名妇科专家说过说：实际上，大约70-80% 妇女在分娩后有产后消沉。 大约在宝宝出生后2-3 天, 她们开始感到抑郁,焦虑及心烦意乱。 她们会莫名其妙地向新宝宝, 丈夫, 或其他子女发火。她们：

　　•会没有明确原因哭泣

　　•在睡眠、饮食及抉择方面出现问题

　　•几乎总是怀疑自己是否能够照料好宝宝

　　这些感觉在分娩后的最初几天反复出现。 这时看起来有些异样和惊恐。未经治疗的，产后消沉通常在几个小时或一、两星期之后不治自愈。