大麦的食疗功效

1、营养价值

大麦主要含碳水化合物、蛋白质、屠食纤维、脂肪,还含有少量钙、铁以及B族维生素。

2、食疗功效

益气宽中、消渴除热，并且有回乳的功效。

3、烹饪搭配

1、大麦+红糖

二者煮粥同食,可益气调中、消积进食,适用于小儿消化不良、脾气虚弱、面黄肌瘦、少气乏力等症。

2、大麦+苹果

二者同食,可温中下气、去腹胀。

3、大麦+羊肉

煮粥同食,既能健牌益气,又有消进食之功效。

4、适宜人群

一般人群均可食用。适宜胃气虚弱、消化不良者食用；凡肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者、妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。