美食推荐减肥瘦身系列（一）[5]酸奶仙草冻

2025-10-05 11:09:03

材料黑木耳烧仙草粉6勺，水250ml，酸奶200ml，樱桃（或其他水果）适量

做法

把水烧开，倒入仙草粉搅拌

搅匀之后冷却成冻，然后切成小块

加入冰镇的酸奶、水果搅拌

小诀窍:

我用的黑木耳仙草粉是在私房小厨家买的，如果没有也可以用龟苓膏代替仙草冻，它俩的味道相似，龟苓膏会略苦些，但都是非常适合夏天吃的小冷品；水果可以根据自己的喜好添加，芒果啦，木瓜啦，味道都很不错的

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