足跟痛怎么办

2025-11-05 11:20:53

1、首先，在鞋子的选择方面，你可以选一下厚一点的，你面柔软一点的鞋子

2、多垫两双鞋垫，这样就可以更柔软了

3、如果比较严重的话，还是静躺休息比较好，千万不要走太多路，

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