养生紫灵芝水的做法
1、备好原料，紫灵芝片30克.
2、将紫灵芝片用水冲洗一下，掰成小块。
3、锅中加入1500ml水，放入洗干净的紫灵芝片，开始煮。
4、大火煮开，改为小火煮15分钟。
5、煮完看着颜色很浓，这是因为把紫灵芝里面的营养成分煮出来了。
6、把汁液过滤到碗内，即可饮用。
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1、备好原料，紫灵芝片30克.
2、将紫灵芝片用水冲洗一下，掰成小块。
3、锅中加入1500ml水，放入洗干净的紫灵芝片，开始煮。
4、大火煮开，改为小火煮15分钟。
5、煮完看着颜色很浓，这是因为把紫灵芝里面的营养成分煮出来了。
6、把汁液过滤到碗内，即可饮用。