宝宝吃什么辅食呢

 南瓜糊

　　食物原料：

　　南瓜50g

　　制作方法：

　　1、南瓜去外皮，切薄片入沸水锅中蒸软。

　　2、南瓜片放至温热后，用小勺摁成泥状给宝宝喂食。

　　下面再来了解一下南瓜有什么营养元素吧。1、南瓜含有丰富的脂肪、蛋白质及铁、锌等微量元素，有丰富的天然糖分，可以帮助新陈代谢，促进造血功能和骨骼生长

　　2、注意长条形的南瓜（倭瓜）比较容易蒸软，可以直接碾碎喂宝宝；而扁圆形的南瓜比较面，　　3、市场上的老南瓜一般是切开分块卖的，妈妈在选择的时候，挑外皮橙红、颜色较深、粗糙一点的南瓜