饮茶的宜与忌

1、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶。

　　茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

2、发烧忌喝茶。

　　茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

3、肝脏病人忌饮茶。

　　茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会于肝脏组织。

4、神经衰弱慎饮茶。

　　茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶高血压的食疗方法，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。

5、妇女哺乳期不宜饮浓茶。

　　哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。