苦瓜筒骨汤的做法
1、准备食材,苦瓜,黄豆泡发一小时,筒骨一斤

2、筒骨冷水下锅,下姜片,一勺料酒,有葱的话可以放点葱,一起煮沸,打去血末。

3、苦瓜去籽,怕苦的朋友可以把白馕也刮掉焯水2分钟过冷水。

4、下黄豆,筒骨,姜片恩宿独两片,一起入炖锅,炖侵救汤最好霜爷用纯净水或者矿泉水,口感更好一些,炖二个半小时,一个半小时的时候放入苦瓜。

5、炖好的汤,夏天可以多吃苦瓜,清热解毒。

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