牛油果虾仁卷饼

2025-11-20 20:20:51

1、卷饼对角两边切掉一点,另外两边不用切。我是为了好看,不介意的可以不切。

牛油果虾仁卷饼

2、两边向中心方向卷,尽量卷得两边粗细一致,中间留一点空间,要装馅料的。用爬胆秤牙签固定住两端,入预热好的烤箱180度5分钟,把卷饼烤定型。

牛油果虾仁卷饼

3、二根蟹柳棒撕成细丝,加入1个鸡蛋少许牛奶,搅拌均匀。

牛油果虾仁卷饼

4、入平底锅,煎至蛋液不流动即可。备用。

牛油果虾仁卷饼

5、1/2个牛油果,挤入几滴柠檬汁,防止氧化,用叉子压成泥。另外1/2牛油果果核不要去除,表面涂一层柠撤忌檬汁,用保鲜膜包好入冰箱冷藏,这样可以保存三四天颜色也不会变黑。备用。

牛油果虾仁卷饼

6、开始组装~把牙签拔掉。脾霸卷饼里填入蟹柳滑蛋,洒上黑胡椒。

牛油果虾仁卷饼

7、卷饼铺上牛油果泥,再铺上事先剥好的虾仁,洒上黑胡椒。

牛油果虾仁卷饼

8、开动吧~简单美味又健康营养~胃口小的小仙女再配点水果就是美美的一餐~胃口大的仙女们当然多做几个就可以啦~

牛油果虾仁卷饼

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