芸葛粥五谷杂粮对身体有哪些好处？

1、芸葛粥为什么可以丰胸？

一：丰胸不长肉。葛根、木瓜富含丰富的植物雌素及其衍生物，不仅具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用，同时，丰富的雌激素能刺激女性荷尔蒙分泌,，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通从而达到丰胸的效果，而且不会导致赘肉的滋生。

 二：葛根、木瓜、魔芋中富含木瓜蛋白酶，木瓜蛋白酶具有活血通气作用，能快速疏通乳腺，增强乳房血气运行，让乳房细胞在旺盛的血气给养下重新活跃起来，增强对脂肪的吸收和积累能力。而葛根能够刺激结缔组织细胞和皮肤细胞的新陈代谢，促进结缔组织增长，使乳房得到强有力的支撑，显得更加挺拔，乳房皮肤更富有弹性。 

三： 葛根含有独特的葛根异黄酮，它能够模仿女性自身分泌的雌激素，在乳腺周围聚集脂肪的作用，让身体中其它部分的脂肪围绕乳腺有序的排列，增加女性乳房的体积，促进乳腺 细胞的生长

2、芸葛粥为什么可以瘦身？

有些五谷杂粮中含有泛酸，可释放食物的能量，是脂肪代谢的重要成分；B族维生素则可帮助热量燃烧。而五谷杂粮都富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体废物排出，有益于瘦身；镁则可协助糖类和脂肪的代谢作用。所以这些营养素都是您瘦身的重要元素。

3、芸葛粥为什么可以滋润皮肤

五谷杂粮中富含的维生素A，可保持皮肤和粘膜的健康；维生素B2，能够预防青春痘；维生素E则能预防衰老、皮肤干燥。其他的成分，如脂肪油、挥发油、亚麻油酸，可滋润皮肤，使其光滑细致；氨基酸、胱氨酸等能让秀发乌黑亮丽；而不饱和脂肪酸可使堆积在体内的胆固醇变少、促进新陈代谢使头发容易生成，预防掉发和秃头等。五谷杂粮中富含的微量元素让美丽永远属于您。