榄菜肉末四季豆

2026-02-18 18:56:35

1、挑选新鲜硬挺的四季豆,掐去两头,撕掉侧面的硬丝

榄菜肉末四季豆

2、将四季豆切成小段放进开水中焯烫一分钟,捞出沥干水分备用

榄菜肉末四季豆

3、放进开水中焯烫一分钟,捞出沥干水分备用

榄菜肉末四季豆

4、起锅热油,放葱姜蒜末炒香

榄菜肉末四季豆

5、将肉馅倒进锅里炒散

榄菜肉末四季豆

6、肉末变色后加入料酒和生抽,翻炒均匀

榄菜肉末四季豆

7、加入四季豆炒匀

榄菜肉末四季豆

8、加一大勺橄榄菜翻炒均匀

榄菜肉末四季豆

9、加一勺糖提鲜

榄菜肉末四季豆

10、再加一勺蚝油炒匀

榄菜肉末四季豆

11、最后酌量加点盐,一定别咸了,图上的量有点多了

榄菜肉末四季豆

12、炒匀,可以出锅啦!

榄菜肉末四季豆

13、香气扑鼻,还看得到橄榄油的金边呢!

榄菜肉末四季豆

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