性备孕时需要注意什么？吃什么比较好？

1、1)饮食控制法 多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，生男孩的机会就大。采用饮食控制，应在想要孩子的前三个月开始，以便经过调理，在女方体内形成一个碱性的环境。 2)改变阴道的酸碱度 在怀孕前三个月开始服用易儿碱，每天6粒不能间断，一直到怀孕为止停止服用。3)掌握排卵期 通过基础体温的测量，掌握排卵时间，一般在接近排卵时间同房易生男孩。4)控制同房的次数如果同房的次数不多，则每次射精的精子量就多，则生男孩的机会就大。 5)把握射精的时间和深浅 如果男方在女方达到性高潮时射精，同时在女方子宫口周围射精，则易得男孩子。