坚果类食品包括哪些
树类坚果有：榛子、杏仁、腰果、核桃、松子、板栗、杏仁、开心果、碧根果、夏威夷果等。种子类坚果有：花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：54
阅读量：119
阅读量：50
阅读量：191
阅读量：71
阅读量：63
阅读量：110
阅读量：158
阅读量：43
阅读量：195
阅读量：115
阅读量：98
阅读量：179
阅读量：104
阅读量：63
阅读量：89
阅读量：87
阅读量：35
阅读量：112
阅读量：93