生菜的功效与作用
1、减缓衰老：生菜中含有多种具有抗氧化作用的有益物质，如各种维生素与胡萝卜素等。所以日常多食用生菜可起到防止体内细胞衰老的作用。2、镇静安神：生菜中含有大量的莴苣素，可以直接作用于人类的神经系统，能提高神经器官功能，预防缓解神经衰弱，而且能镇静安神。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：47
阅读量：140
阅读量：84
阅读量：33
阅读量：170
阅读量：155
阅读量：158
阅读量：164
阅读量：129
阅读量：48
阅读量：141
阅读量：150
阅读量：94
阅读量：88
阅读量：148
阅读量：57
阅读量：44
阅读量：168
阅读量：101
阅读量：133