红柿子的功效与作用
1、补充维生素C：柿子所含维他命和糖分比一般水果高1～2倍上下，因此，吃柿子能够补充很多的维他命C。2、润肠通便：在柿子里面所含有的果胶是很丰富的，果胶是一种能够融入到水里面的膳食纤维，本身的润肠和通便效果也是值得肯定的，在帮助缓解便秘和保证肠道细菌群的正常生长方面有比较突出的效果。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：122
阅读量：46
阅读量：145
阅读量：76
阅读量：111
阅读量：55
阅读量：25
阅读量：27
阅读量：74
阅读量：96
阅读量：181
阅读量：25
阅读量：35
阅读量：195
阅读量：34
阅读量：165
阅读量：144
阅读量：162
阅读量：86
阅读量：183