藕汁的功效与作用
1、助消化,藕汁中的膳食纤维和微量元素含量丰富,机体中的微量元素有助于分泌消化酶,膳食纤维有益于肠胃的蠕动;2、降糖降压,藕汁中的膳食纤维有助于降低血液胆固醇,从而一定程度上起到降脂的作用;3、健脾开胃,藕汁含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化。
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