深睡和浅睡的区别
深睡是睡的很沉稳，浅睡是虽然人已经睡着但稍微有点动静就会醒。深睡占整个睡眠时间的25%，其余都是浅睡。浅睡对解除疲劳作用甚微，但深睡对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：170
阅读量：48
阅读量：68
阅读量：37
阅读量：32
阅读量：145
阅读量：45
阅读量：67
阅读量：120
阅读量：95
阅读量：144
阅读量：135
阅读量：165
阅读量：152
阅读量：137
阅读量：24
阅读量：46
阅读量：170
阅读量：122
阅读量：111