山药蒸着吃的功效与作用
蒸山药含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，具有健脾养胃，促进消化的作用，能够改善脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。蒸山药含有多种丰富的营养物质，能够提供人体所需要的营养素，增强身体，滋补肾精，经常使用蒸山药能够改善肾虚所引起的小腿酸软等症状。蒸山药还能够益肺止咳，降低血糖。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：189
阅读量：26
阅读量：144
阅读量：137
阅读量：141
阅读量：104
阅读量：171
阅读量：65
阅读量：194
阅读量：173
阅读量：110
阅读量：39
阅读量：119
阅读量：110
阅读量：45
阅读量：183
阅读量：106
阅读量：22
阅读量：163
阅读量：26