玉米热量高吗
玉米热量不高，每100克玉米的热量是86大卡左右。玉米属于粗粮的一种，含有丰富的镁以及粗纤维。可以说是非常健康的一种食品，因此我们平常可以多吃些玉米。如果担心吃玉米了会发胖，那可以吃水煮玉米。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：133
阅读量：79
阅读量：152
阅读量：89
阅读量：84
阅读量：159
阅读量：107
阅读量：83
阅读量：186
阅读量：178
阅读量：130
阅读量：42
阅读量：109
阅读量：153
阅读量：120
阅读量：48
阅读量：88
阅读量：170
阅读量：126
阅读量：155