正步走的动作要领
1、听到“正步走”的口令，左脚向正前方踢出约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直 ，微向前倾，这个过程腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米。2、手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，与小臂略成水平，手心向下。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：179
阅读量：72
阅读量：113
阅读量：148
阅读量：84
阅读量：170
阅读量：56
阅读量：132
阅读量：66
阅读量：77
阅读量：89
阅读量：48
阅读量：131
阅读量：155
阅读量：34
阅读量：174
阅读量：193
阅读量：82
阅读量：156
阅读量：189