鱿鱼功效与作用
鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素，并含有硒、碘、锰、铜等微量元素，因此常吃鱿鱼，对于人体健康十分有益。鱿鱼中的钙、磷、铁等元素，对于骨骼发育和造血功能有很好的作用，对于缺铁性贫血患者，也能起到很好的补血作用。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：143
阅读量：139
阅读量：120
阅读量：190
阅读量：161
阅读量：56
阅读量：131
阅读量：146
阅读量：94
阅读量：98
阅读量：76
阅读量：142
阅读量：102
阅读量：30
阅读量：101
阅读量：115
阅读量：39
阅读量：75
阅读量：190
阅读量：135