蕨菜营养价值
蕨菜嫩叶含维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁、胆碱、甾醇等营养元素，此外，蕨菜还含有18种对人体非常有益的氨基酸，研究认为，蕨菜中富含的纤维素有促进肠道蠕动，减少肠胃对脂肪吸收的作用。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：123
阅读量：98
阅读量：169
阅读量：116
阅读量：103
阅读量：64
阅读量：103
阅读量：83
阅读量：106
阅读量：191
阅读量：164
阅读量：81
阅读量：108
阅读量：44
阅读量：46
阅读量：186
阅读量：157
阅读量：55
阅读量：186
阅读量：173