莲藕营养价值
莲藕还含有丰富的钙、铁、磷、维C、天门冬素以及氧化酶、植物纤维等成分，对人体健康有很多好处。鲜藕性寒，生吃清热生津、凉血止渴;熟藕性味甘温，能健脾养胃，通便止泻、滋阴益气。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：113
阅读量：59
阅读量：122
阅读量：69
阅读量：95
阅读量：122
阅读量：137
阅读量：110
阅读量：125
阅读量：82
阅读量：34
阅读量：66
阅读量：150
阅读量：129
阅读量：115
阅读量：49
阅读量：25
阅读量：47
阅读量：39
阅读量：164