莲藕营养价值
莲藕还含有丰富的钙、铁、磷、维C、天门冬素以及氧化酶、植物纤维等成分，对人体健康有很多好处。鲜藕性寒，生吃清热生津、凉血止渴;熟藕性味甘温，能健脾养胃，通便止泻、滋阴益气。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：74
阅读量：60
阅读量：131
阅读量：190
阅读量：31
阅读量：63
阅读量：42
阅读量：97
阅读量：165
阅读量：72
阅读量：69
阅读量：156
阅读量：167
阅读量：183
阅读量：120
阅读量：152
阅读量：130
阅读量：60
阅读量：66
阅读量：68