开放式三明治

1、将芦笋洗净并一分为二，黄瓜切片备用。

2、水中加入盐和油，将芦笋放入焯水，变色后捞起放入凉水中。芦笋降温后，捞起控干备用。

3、先虾放入水中焯水，剥壳备用。

4、将培根放入平底锅，煎至两面熟透。

5、在全麦吐司上挤上沙拉酱。

6、依次摆放好芦笋和鲜虾，挤一层沙拉酱。

7、摆放好黄瓜片和煎好的培根片，再挤一层沙拉酱。

8、撒上薯片碎，最后点缀几片新鲜薄荷叶即可。

9、一份高颜值的营养开放式三明治就做好了，搭配热牛奶更棒哦！