夏季做月子需要注意什么？

1、夏天气温高，天气炎热。要注意保持室内的通风透气。产妇产后，身体虚弱，会出很多汗。选择轻薄吸汗的月子服。

2、可以是用空调。但是要注意空调的温度不要低于二十八度。空调不能对于床。不能对着产妇和孩子直吹。

3、室内不要一直开着空调。开一段时间。屋内凉爽后，就要关闭空调，开窗通风。产妇也要注意不要着凉。

4、最好不要吃生冷的食物。多吃一些水果，蔬菜。夏季在保证身体营养，和母乳的需求下，不要吃的太油腻。

5、夏季出汗多。产妇要多备几套月子穿的衣服。出汗后，及时的清洗衣物。产妇可以在产后的半个月后，洗澡洗头，但是一定要注意保暖。

6、产妇要注意多休息。婴儿的作息时间不定。一般两三个小时就会醒一次。产妇可以根据婴儿的作息时间多休息。