如何做色香味全的营养蒸蛋!

2025-10-02 05:52:28

1、第一步:看盘打鸡蛋个数,正常中盘,可放两枚蛋,防止盘小量多蒸蛋时会益出盘边现象的发生!

如何做色香味全的营养蒸蛋!

2、第二步:将打入盘中的蛋液调入清水或米汤,(最好为米汤,因为这样蛋会更有营养)充分搅匀蛋液,合水比例为3:1,(水为三,物为1)在搅匀的过程中放入一点普通的牛奶,(目的是出来的蒸蛋口感更滑口)顺加少量料酒(目的去除蛋的腥味),注意将蛋一定要整个搅匀搅散、蛋液上的汽泡记得打掉不要,目的是蒸蛋熟透后,后薄均匀,(这个步骤很关键,直接关系成品蒸蛋的口感效果)搅蛋过程中别忘记了放少量盐调味,另外滴上两滴一滴香芝麻油,(此油蒸出的蛋香味很浓郁,很适合蒸蛋)准备就绪,待上蒸锅!

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3、第三步:放冷水上蒸锅,大火烧开至蒸汽上锅,5、6分钟后转小火催熟3分钟,直至蒸蛋熟透止。起锅后撒点葱花碎,这样出来的蒸蛋与外边餐厅无异了,口感嫩滑鲜美!爱做菜的朋友可以试试,你一定会喜欢这样的蒸蛋的!

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