空腹不适宜吃哪些东西

1、空腹吃柿子、山楂、黑枣会对胃粘膜产生损伤，这些食物里都含有单宁酸、植物酸，这些东西吃进去以后会和胃里的酸相互结合在一起形成了柿石。

2、结成凝块比较松散，早点治疗很快就会治好，时间长了，就会出现溃疡甚至穿孔的情况。

3、肾功能不好、血钾高、体质偏寒性的人群空腹不能食用香蕉、梨、橘子。

4、空腹不宜喝凉橙汁 ，如果有胃炎，胃部不舒服的时候不要喝凉橙汁。

5、空腹不宜喝酒，饮酒时酒精由胃和小肠吸收进入血液，再由肝脏解毒。

6、空腹饮酒会增加人体对酒精的吸收率，引起宿醉，也会损伤肝脏和心脏健康。

7、空腹别嚼口香糖，口香糖以天然树脂或甘油树脂为主要原料，加入糖浆、薄荷等调和压制而成长时间空腹咀嚼口香糖容易引起胀气等问题。有胃病的人嚼口香糖时间一长，胃部会反射性地分泌出更多胃酸，加重胃溃疡、胃炎等疾病。