高血压怎么食疗？

2025-10-18 16:09:31

1、准备熟透的香蕉一把

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2、取香蕉皮进行清洗干净

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3、清洗干净后的香蕉皮切成小块（需要准备60克）

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4、锅内加入水，倒入切好的香蕉皮。

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5、开锅后焖十五分钟后即可服用，每日两次，早晚摄入即可。连续一个月可以有效的治疗轻度高血压。

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