无米豆腐炒饭好吃到爆
1、准备好食材。
2、先把豆腐按压碎。
3、胡萝卜切丁、低脂香肠切丁、黄瓜切丁备用。
4、水开，把胡萝卜丁、青豆、玉米粒焯水捞出备用。
5、豆腐打入一个鸡蛋拌均匀。
6、把豆腐放入不粘锅中炒干一下水分，盛出备用。
7、炒锅中倒入少许食用油，油热把配菜放入锅中炒熟。
8、再把豆腐放进锅中。
9、挤入太太乐减盐蚝油。太太乐减盐蚝油——选用精选蚝汁，臻选生蚝，肥美味鲜经过熬煮、浓缩而成，每一滴都带着馥郁海洋鲜美，减少25%盐含量，减盐不减鲜。想挤多少挤多少，采用PET透明瓶身易拿易挤 告别甩一甩鲜美一挤即得！
10、淋入太太乐原味鲜减盐鲜酱油。太太乐原味鲜减盐鲜酱油——三重鲜，咸鲜 甜鲜 醇鲜，三种臻选原料共同协奏，演绎出酱香浓郁、鲜咸适宜。层次丰富，醇厚饱满的鲜美酱油。减盐酱油 助力减盐生活与太太乐兼味鲜酵鲜生抽比较钠含量减少25%以上
11、翻炒均匀就好了！
12、营养美味又好吃！减脂期小仙女的福音呀！
13、低卡低碳低脂，吃一口就会爱上……
14、喜欢小伙伴们赶紧来试试吧~~~
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