无米鳗鱼炒饭,仿真版炒饭,低卡减脂餐
1、准备好右图里面的食材。

2、把菜花和胡萝卜都切碎切丁啦。

3、将胡萝卜、菜花和泡菜分别倒进锅里翻炒去生。

4、加入烤鳗翻炒一下,加入几块鳗鱼,然后将焯过水的玉米加入到里面。

5、再煎个荷包蛋,本来想煎个流心蛋的,没想到翻车了。

6、最后来个小小的摆盘,简单的一顿饭就完成啦~

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1、准备好右图里面的食材。

2、把菜花和胡萝卜都切碎切丁啦。

3、将胡萝卜、菜花和泡菜分别倒进锅里翻炒去生。

4、加入烤鳗翻炒一下,加入几块鳗鱼,然后将焯过水的玉米加入到里面。

5、再煎个荷包蛋,本来想煎个流心蛋的,没想到翻车了。

6、最后来个小小的摆盘,简单的一顿饭就完成啦~
