蒜蓉西兰花的做法
西兰花洗净，撕成小朵。大蒜5瓣切成蒜末，胡萝卜洗净切好。锅中倒入适量水烧开，西兰花和胡萝卜放进去焯水半分钟，捞出。锅中倒适量油，油温烧至7成热，放蒜末炒香。再放入西兰花和胡萝卜翻炒均匀，调入盐半勺、鸡精半勺拌匀，盛出即可。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：177
阅读量：53
阅读量：27
阅读量：147
阅读量：177
阅读量：102
阅读量：27
阅读量：122
阅读量：115
阅读量：162
阅读量：25
阅读量：160
阅读量：52
阅读量：124
阅读量：141
阅读量：166
阅读量：131
阅读量：173
阅读量：111
阅读量：47