投篮机技巧
先要简单热身,主要是手臂和手腕的运动,做几下伸展方便更快进入状态;第一关控制好节奏,不用太快,尽量准,适当保留些体力,以免手臂很快酸痛,影响后面的效率;第二关要运用好投篮的方法,就是用手腕的力量把球推出去,不仅稳定一些,还可以让手臂轻松一些,只要找到连续进球的节奏,就可以加快一点。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:190
阅读量:93
阅读量:107
阅读量:146
阅读量:122
阅读量:150
阅读量:173
阅读量:176
阅读量:73
阅读量:116
阅读量:189
阅读量:140
阅读量:95
阅读量:37
阅读量:29
阅读量:67
阅读量:69
阅读量:54
阅读量:190
阅读量:56