橄榄油的最佳食用方法
橄榄油的最佳食用方法是生吃。因为橄榄油没有经过高温的烹饪，所含的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素A等多种维生素和一些抗氧化的成分没有被破坏掉，这些营养物质可以直接被人体吸收。可以直接用橄榄油凉拌各种食物，而且还可以用来制作沙拉和各类的酱以及调味品。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：81
阅读量：67
阅读量：83
阅读量：128
阅读量：157
阅读量：110
阅读量：105
阅读量：152
阅读量：104
阅读量：22
阅读量：93
阅读量：85
阅读量：163
阅读量：93
阅读量：101
阅读量：153
阅读量：87
阅读量：158
阅读量：100
阅读量：78