生菜功效与作用
生菜茎叶中含有莴苣素，具有清热提神、降低胆固醇等功效。生菜中还含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。因此常吃生菜能加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：173
阅读量：103
阅读量：61
阅读量：28
阅读量：156
阅读量：181
阅读量：93
阅读量：60
阅读量：95
阅读量：63
阅读量：139
阅读量：90
阅读量：79
阅读量：125
阅读量：121
阅读量：134
阅读量：132
阅读量：80
阅读量：178
阅读量：148